Теги

  x 1
Вы делали линейной прогрессии (СС/СЛ) перед началом Madcow? Как тяжело делать свою работу устанавливает чувствуешь? да. вы были правы. это статические. Спасибо за объяснение! Я думаю, что ваш "реальный мир" объ ...
  x 1
@TheSurrican, мнения в сторону, это на самом деле, их можно масштабировать и больше упражнений, чем почти любой другой. В один прекрасный момент в юности мне нужно 5000+ калорий в день, чтобы предотврат ...
  x 2
Я где-то читал (вероятно, в Википедии), что бегун-колени больше проблема с самкой, видимо, потому, что масс-точка ниже. Любая идея, какой вид оборудования является более идеальным с бегунком-колени? При эт ...
  x 1
вы добавку, чтобы получить 1г/кг? Мне очень сложно с "настоящей" еды. @spences10: простите, кажется, вы обиделись. Я не это имел в виду. Я искренне ценю вашу преданность. Так держать! Единственная причи ...
  x 1
@Борис мне пофиг на "быстрые результаты". Я хочу, чтобы мои успехи были устойчивыми и качества. Зачем это дублировать? Этот вопрос является частным случаем кого-то "скинни фэт" совсем по другому сценарию, то один " ...
  x 1
Спрашивающий задал путь для исцеления, я не нахожу ничего подобного в ответ. @Майков не возьмешь многократный Мистер Олимпия слово по бодибилдингу? ОК тогда @Деев действительно, Техас способа является то, ...
  x 1
Я рассматривал это, но я хотел бы иметь сначала какую-то идею. Вы хотите делать упражнения для этих мышц в промежуток времени в 15 минут? Врачи иногда могут быть чрезмерно консервативными. Спортивный врач может лучше п ...
  x 1
Это, наверное, не о чем беспокоиться. Рвота от упражнения довольно распространены. Это обычно происходит, когда тело хочет использовать кровь в желудке для других вещей, чем пищеварение, поэтому пища исключается. Вы мо ...
  x 2
К сожалению, мой первый комментарий оставил важнейшим компонентом прогрессивной перегрузки. "Работа возле лимит", а затем после того, как ваш Макс идет вверх, таким образом, увеличить сопротивление. В этом слу ...
  x 5
Лично я бы просто начните с БАР, и добавить ~20 кг, пока не достигнут целевой вес. Может быть, я бы растянуть последний "прыжок" до 25 или 32,5 или однако-сильно мне нужен; как только разница становится слишком ...
  x 1
... продолжение... моя точка зрения здесь вы можете найти таких людей, как я везде. Наверное, 1 из 10-15 ребят, которые были активны в подъеме и спорта всю свою жизнь. Почти все говорят на операцию. Зн ...
  x 2
@Тариус: TDEE это более полезный показатель для использования, поскольку он занимает физическая активность в счете. Можно съесть выше БМР но все еще под их TDEE на который все равно приведет в потери ве ...
  x 1
Проголосовали против открытия. Есть _но_ упражнения, чтобы потерять жир в области груди. Осуществлять любую ранее сжигает калории убрать жир по всему, _none_ может конкретно грудь. Вот вынос точкой, вот что он говорит в ...
  x 1
Стоит отметить, что есть некоторые помехи, но это не означает, что человек не может стать очень сильными, а также делать кардио. Это просто занимает больше времени. Есть crossfitters, которые могут становая тяга 700 ф ...
  x 1
"Без хирургии" скобочки просто хотел отговорить очевидный ответ на вопрос "как исправить это как можно быстрее?" :) Это довольно длительный процесс и во многом зависит от человека и его уровня физической подготовки. Я не ...
Как я уже сказал выше: "у меня нет доступа к тренажерный зал", я живу в несколько отсталом районе. Я бы хотел, однако, чтобы узнать, сколько мышцы вы думаете, что моя 3кг гантелями позволит мне построить ...
  x 1
@rrirower я согласен с djechlin. Мне не нужна идеальная формула или что-то, чего я хочу грубые линии. Таким же образом, можно сказать, это занимает минут, чтобы запомнить стихотворение, часов, чтобы науч ...
  x 1
Кроме того, генетика будет играть необоротных роль в которых жир откладывается больше всего. Вы можете быть кость тонкая в одну область, и еще заметный жир в другом. Единственный способ избавиться от жира в ...
  x 1
Ладно, еще одно уточнение. По "тренажерный зал инструменты", мы имеем в виду какого-либо оборудования? Что конкретно вы ищете, чтобы избежать, и какие вещи вы могли бы быть готовы использовать (может быть ганте ...
  x 2
@EricKaufman, это не Боян. Я редактировал, чтобы объяснить, почему Я сплю 9 часов в сутки. Я не чувствую себя слишком устал или истощен, когда я закончу работать. Я читал про HIIT и тому подобное, но я немн ...
  x 1
По моему опыту, бег имеет исключительно сильное воздействие, которое выходит далеко за пределы слабительный эффект упражнения в целом +1 за хорошее объяснение. а насчет 1 милю запустить тест?? это что-то п ...
  x 1
@xPeke: диагностика подъемно форма, как правило, выгоды от видом сбоку, который тоже, как правило, сложно и небезопасно делать на подъемник, а в середине подъема. Я бы не сказал, что это обязательно правда. Коне ...
  x 1
Отличный совет... Просто делайте то, что вам нравится и не беспокоиться о том, как долго вы собираетесь жить. Вы тратите время на беспокойство о подобных вещах. Я также использовал "Пауэрлифтинг", но к ...
  x 4
@Скала - не совсем неправильно, просто универсальный. И, для некоторых людей, что скорость-это жесткая, это не будет долго, если они продолжают обучение. :) Вау! Спасибо за подробности и макет. Это действительно всеоб ...
  x 1
Ах, я вижу. Я считаю, подтягивания и chinups то же самое, только будут ли они сделали с pronated Grip или нет. Это не проблема на самом деле... с помощью диеты я имею в виду срезала углеводы, без закуски совсем ...
  x 4
Весь холестерин находится в желтке. Вот почему Джей ограничивает себя в 2. 12 вероятно, будет нездоровым, даже для активного человека. @Джек: Спасибо за ваш ответ. Я поочередно ваше предложение и правильной стой ...
  x 4
И стероиды не Джек вы без работы. В любом случае вам нужно положить в работе. _If вы помните, выше комментарии Либермана, турбулентности и сопротивления, созданные наш нос-это невероятно полезно, но это преимущество уме ...
  x 1
Я _knew_ людей хотели бы отметить, что, как только я написал ему :P. При неверных обстоятельствах, он также может хотя _add_ стресс. Я думаю, это была моя точка. @Hituptony есть допустимые способы и причин ...
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil