Вопросы с тегом 'gymnastics'

@rrirower я согласен с djechlin. Мне не нужна идеальная формула или что-то, чего я хочу грубые линии. Таким же образом, можно сказать, это занимает минут, чтобы запомнить стихотворение, часов, чтобы науч ...
29

1000 отжиманий в день, чтобы терять жир?

Я пытаюсь потерять часть жира. В настоящее время 173 см, 82 кг. Я на "газированные напитки" диетические и держать мои калорий как можно меньше. Я не пытаюсь похудеть. Набирает мышцы, это хорошо для меня. В настоящее время у меня нет доступа в тренажерный зал и я не могу выйти (слишком холодно), ни турника ни. Не можешь прыгать-тросы, чтобы разбудить соседей (пригородных тюрьме, мы живем в эти дни, вздох). Поэтому я решил иметь личные цели 1000 отжиманий в день. Я сейчас по 150 в день. Я не уверен, если это считается высокий объем учебных и понятия не ...
4 июн. 2014 г., 0:08:01