Вопросы с тегом 'crunches'

Стоит отметить, что есть некоторые помехи, но это не означает, что человек не может стать очень сильными, а также делать кардио. Это просто занимает больше времени. Есть crossfitters, которые могут становая тяга 700 ф ...
22

Когда электролит/спортивные напитки необходимы?

Я пью много воды через нормальный день, даже если пассивный - около 7-9 литров. В дни, когда я работаю, я, вероятно, пить около 1-3 лишних литров. Есть эмпирическое правило для съемки в дополнительных электролитах после употребления определенного количества воды? 1 литр = 0.25 галлонов ...
20 авг. 2010 г., 15:15:13