проблемы с эрекцией пенис это из-за курения

Если это не правильное место, чтобы задать этот вопрос комментировать, я буду удалять этот вопрос

Я просто 22 и я использую пыхтеть 3-4 сигареты в день и ежемесячно в среднем 1000 мл пива и я езжу ЦБ РФ передачей 150cc байк

У меня проблемы с эрекцией член слабее, чем в возрасте 18 лет

Поскольку я начал курить в 19 лет я чувствую, что это из-за курения и употребления спиртных напитков

может любой орган помочь мне

В чем проблема или что я должен делать

Чтобы бросить курить, я использовал, чтобы жевать черный перец всякий раз, когда я чувствую себя курить , так что я могу себя контролировать

+777
Jen Mason 5 июл. 2018 г., 9:40:36
15 ответов

Я сделал устойчивый кардио ставка на большую часть моих кардио упражнения. Недавно я узнал о HIIT и это после того, как действие горелки, и я заинтересован, чтобы дать ему попробовать.

Я до сих пор опасаются ее из-за высокого пульса делаешь это повлечет за собой. Причины, почему я так беспокоился из-за таких людей, как Доктор Маффетоне и его Маффетоне способ , который предостерегает от слишком высокой ЧСС во время тренировки. Способ маффетоне в двух словах выступает очень низкая частота сердечных сокращений при выполнении кардио.

ВИИТ-это очень безопасно для долгосрочной перспективе ?

+934
Dimser 03 февр. '09 в 4:24

Я бы хотел добавить, что я не сайт Beachbody тренер (и ненавижу, что веб-спама с предвзятым отзывы о Shakeology). Что сказал, Я люблю shakeology много, но это, конечно, не стоит цена.

Энергия это дает вам и вкус действительно выше любых аналогичных продуктов. Что сказал, я обнаружил, что магазины здоровья предлагают сопоставимые список ингредиентов для фракции стоимости (50 dollarsish). Их вкусы, как правило, не так хорошо, но если смешать его с миндальным молоком, банан и лед, он становится терпимым и, в конечном счете, достойное.

+796
green york 14 окт. 2014 г., 20:24:56
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я бы сказал, что "движение в голове" и головокружения не общие ответы. Проверьте ваше дыхание. Задержав дыхание, особенно при физической нагрузке может поднять кровяное давление. Убедившись, что вы продолжаете дышать может помочь.

@Дэйв-это правильно, что вы должны проконсультироваться со своим врачом о программе упражнений, особенно если у вас есть медицинское состояние, таких как высокое кровяное давление. Ваш врач даст вам рекомендации по безопасному. Когда вы идете к врачу, будьте готовы объяснить свои симптомы в ответ на ваш тяжелой атлетике и отжимания. Задать конкретные вопросы, касающиеся ваших тренировок и то, что показания артериального давления являются безопасными для вас.

Эта клиника Майо статья дает некоторые параметры артериального давления и тяжелой атлетике. Например, они предполагают:

Если ваше артериальное давление составляет от 140 до 170 мм рт. ст. систолического и 90 до 109 мм рт. ст. диастолическое, проверьте с вашим врачом перед началом программы по тяжелой атлетике для обсуждения каких-либо мер предосторожности или особых соображений.

Эта статья дает НВР симптомы , которые требуют немедленной медицинской помощи. Однако, НВР часто без каких-либо симптомов заметно. Важно, что вы понимаете свое состояние и как безопасно упражнения для улучшения здоровья. Также спросите своего врача о вашей диете. Удачи.

+721
user10039125 26 апр. 2015 г., 23:05:41

Большинство людей предполагают, чтобы тренировать один навык за один раз, но разве не прекрасно работать, делая один навык за части тела?

Обучение несколько навыков одновременно

Бедра= скандинавские кудри Четырехглавой= Матрица присед

Или

В процессе обучения скандинавской Curl и затем матрица приседания и так далее.

Что лучше?

+648
Virat Panwar Panwar 26 дек. 2013 г., 9:02:07

Я думаю, что эта цифра одна из стратегий, которые можно использовать в течение дня, чтобы гарантировать, что вы в ваши самые свежие для вашего вечера работают, чтобы избежать всех работы, которая требует использования части тела, которые вы собираетесь работать по ночам. Также убедитесь, что вы получаете достаточно пищи, чтобы топливо, тренировки.

Вы не собираетесь оправиться от утренней тренировки, но это не так важно, как вы будете работать разные части тела. По моему опыту я обнаружил, что устали ноги мои иррегвойу тренировок больше, чем наоборот, потому что я использую мои ноги унести гири, тяжелые гантели из шкафа, чтобы моя скамейка/сиденье и ноги на небольшую роль, обеспечивая стабильную базу. Если это возможно, я предлагаю делать ваши тренировки верхней части тела по утрам и нижней части тела по вечерам.

+629
Shayme27 1 дек. 2015 г., 9:07:42

В чем разница между завиток молотка и регулярно виться? Я понимаю форма различия. Я ищу анатомическая ответа.

Более конкретно, какие различия в мышечных групп (бицепс) делает завиток молотка и регулярные тренировки скручиваемости?

Существуют ли конкретные преимущества от выполнения завиток молотка и регулярно виться?

+584
S K Aditya Narayan 25 авг. 2017 г., 14:11:36

Не волнуйся, белки начинают расходоваться только после длительных периодов голодания, когда жировой ткани истощаются. (Если вы находитесь на очень низкокалорийной диете.)

+574
Gilead 30 янв. 2015 г., 16:31:50

Я посмотрел, что лучше, и Google, кажется, дают много статей в пользу каждого.

Я предполагаю, что это зависит от работы человека/графиком обучения, быть толстым или нет, типа упражнения, цели тренировки и т. д.

Какие факторы следует учитывать, когда нужно осуществлять, при условии работы/график обучения достаточно гибкий?

+513
mjuarez 19 сент. 2011 г., 8:45:32

Если все сделано правильно, АТГ (все пути к Земле) приседания являются отличным. Проблема в том, что большинство людей не знают правильного приземистый вид, поэтому я не рекомендовал бы это, пока человек научился хорошей форме. Вот некоторые ресурсы, которые действительно мне очень помогли:

Часть 1 из 4 часть серии на корточках - "так вы думаете, что сможете приседать".

Кроме того, один отличный способ, чтобы увеличить прочность безопасно-сделать коробку-приземистый, который является в основном то, что тренер делает. Если вы используете скамью для приседаний поле, это, как правило, чуть выше параллели.

+501
54321 26 нояб. 2011 г., 17:39:02

5км или 7км пробег раз в неделю-это близко к правильной подготовке к марафону. Вы значительно повышаете риск травмы марафон неприготовленные.

Сходи к врачу о вашей боли коленом с дистанции 20км и забыть про марафон в ближайшее время. Много планов марафон долговременного свыше 20км раз в неделю в течение нескольких месяцев (и часто с разбегу или два около 30км). У вас общая цель пробега от 5 до 7км раз в неделю полностью неадекватен.

Если ваше колено уже проблемы, подождите и дайте ему зажить. Если временные ограничения сдерживают ваш пробег затем сосредоточиться на подготовке к гораздо более короткие гонки.

42.195 км-большое расстояние. Придерживаться правильного плана марафона и воспринимать его всерьез:

http://rw.runnersworld.com/training-plan-finder/index.html?section=run-a-marathon

+461
DIMON 007 25 сент. 2015 г., 0:10:52

Это первый раз, когда я слышал, кто-то хочет сбросить жир и мышечную массу.

Конечно, есть способ потерять жир и мышцы: на гипокалорийной и низкобелковую диету (улучшенное питание, 2017). Такая диета будет очень вероятно, уменьшить жир и мышцы в организме в целом, а не только в ногах.

Вы можете определить, снизить мышечную массу в бедрах с помощью ваши ноги меньше. Или вы можете попробовать различные брюки. Он сказал, что одежду с вертикальными линиями сделает вас выглядеть выше и стройнее.

Уменьшение пятна жира в вашем контексте не имеет смысла. Даже если место уменьшение жира работает, тренируя бедра, вы теряете жир, но мышцы в ваших бедер.

Распределения жира определяется генетически (наука ежедневно, 2010), значит вы теряете жир, откуда он у вас. Эта статья о месте уменьшению жировых отложений, упомянутые в комментариях не сказать, что было в оригинале распределению жиров в 16 участников (все женщины, кстати).

+321
DanteTheAce 10 сент. 2018 г., 5:13:47

Одно предложение может поменять на другой вид кардиотренажеров после беговой дорожки.

Я делаю 30 минут на тренажере в начале моей тренировки и 30 минут на дорожке в конце сессии.

Если вы переключаться между двумя машинами, делаешь 15-20 минут на каждого, это будет достаточно, чтобы предотвратить скуку?

Кроме того, я слушаю подкасты или музыку, которая меня останавливает часы-смотришь слишком много. Время проходит быстро, слушая речевые подкасты, более медленно, с музыкой я нахожу.

+320
Aquarion 7 окт. 2018 г., 6:16:20

В начале, вы можете получить мышцы и терять жир в то же время, но только в начале (если вы не сделали много спорта раньше).

Мои вещи: когда я начинал, я потерял около 10 кг веса и набрал 4-5 кг мышц за то же время (около 6-8 месяцев). Я не исключение, и я получил много больше мышц после этого.

Так просто:

  1. Сделать основную полиартикулярный экзо (жим, присед, Гребля, подтягивания и т. д.) и стараться прогрессировать в каждой сессии. Прогресс-это ключ.
  2. Вырезать преобразовал пищу из своего питания : еда джонки, продукты и т. д. => В корзину. Ешьте больше овощей, яйца, фрукты, мясо, рыбу (Омега-3 очень занижено).
  3. Обратите внимание, ваш прогресс: то, что вы едите, что вы скамейка, взвешивайтесь один раз в неделю.

Если вы можете, читать или смотреть видео, чтобы узнать знания. Ютуб развратил информацию, так как все хотят быть звездой, потом изобретает новый экзо/диета до блеска.

Книги имеют гораздо больше шансов быть правдой, так как это труднее издавать книги, чем они, и писатели имеют намного больше опыта в целом.

+177
Boris Dimitrov 3 янв. 2010 г., 16:42:42

Я не могу выполнять присед с обеими ногами на земле.

Вот картинка из максимальной глубине я добиваюсь без падения (удерживая таблицу).

enter image description here

Я интересно, если это проблема подвижности лодыжки, потому что мои ноги имеют очень высокую арку и на картинке я не могу положить колени дальше передо мной.

Или если это проблема с силой или гибкостью мои бедра? Когда я иду вниз я чувствую, что они очень домогался.

  • Это будет возможно для меня, чтобы выполнить полный присед в один день?
  • У вас есть совет для меня, чтобы улучшить свой диапазон движения, не падая?
+146
Shoaib Anwar 5 авг. 2010 г., 20:50:50
Это действительно хорошо, чтобы быстро потерять столько веса?

Да все нормально. Главное, для того чтобы получить сбалансированное питание с достаточным количеством калорий в ней. Вы можете найти ваш вес приходит в норму, как вы начнете, чтобы положить на мышцы. Просто убедитесь, что вы прислушиваться к своему организму и отдохнуть, когда вы чувствуете, что вам нужно.

Сколько будет чемпионом спортсменов ИМТ может быть (очень любопытно на что)?

ИМТ-это ужасно метрика для очень здоровых людей. Он учитывает только рост и вес, так что, очевидно, кто-то больше мышечной массы, чем у Сомон одинаковой высоты будут иметь более высокий ИМТ. Его не редкость для спортсменов, чтобы быть "ожирение" (>27.5) на этой шкале.

+141
Rohit Sahu 15 сент. 2018 г., 12:02:05

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil